आश्चर्य किन्तु सत्य – निजी अनुभव
तरंग न्यूज़ : आलेख: कोरोना काल में एक दिन अचानक पिताश्री को उल्टी होने लगी। दस्त भी हुआ। उनको पास के डॉक्टर से दवाई दिलाई गई। तदुपरान्त अगले दिन बुखार आ गया। कोरोना का भय, उसके बाद उनको पास के डॉक्टर से दवाई दिलाई गई और वह ठीक हो गए। लेकिन फूड पॉइजनिंग के कारण उनको दस्त भी थे जिसको ठीक होने में 2 दिन लगे। फिर तीसरे दिन सुबह ठीक से नहाये भी। लगभग ठीक थे। थोडी कमजोरी अवश्य थी। नाश्ता भी ठीक से किया। फिर उसके बाद उन्हें अचानक ठंड लगी, जैसे बुखार चढ़ता है, बुखार जैसी ठंड लगी और वह कप कपाने लगे और अचानक उनको ठंड लगी। जाड़ा चड गया जैसे जाड़े से बुखार चढ़ता है। हमें कुछ समझ नहीं आया, हाथ पैरों के ठंडे हो चुके थे। यह हमारा निजी अनुभव है मेरी आंखों देखी और मेरे हाथों से किया हुआ काम। हाथ और पैर पकड़ने पर ठंडे से होते जा रहे थे। भयंकर स्थिति थी। डॉक्टर के पास ले जाने से पहले प्राथमिक उपचार क्या करें? यह समझना जरूरी था क्योंकि डॉ तक ले जाने में बहुत देर हो सकती थी। इसी बीच घर में गाय का घी रखा हुआ था। देसी गाय का घी मेरे दिमाग में आया और मैंने तुरंत ही उस गाय के घी की मालिश उनके हाथों पर और पैर के तलवों में लगातार की। हाथों पर भाई को लगाया और पैरों पर मैं स्वयं लगा। मैंने तेजी से मालिश शीघ्रता से गाय का घी बार-बार लगाकर मालिश की। बच्चे भी देखते रहे, वह भी लगे रहे और बार-बार गाय का घी तलवो में मालिश करने से मुश्किल से 5 मिनट के अंदर वह नॉर्मल हो गए। जो हाथ पैर उनके सुन्न होने की स्थिति में थे। वह लगभग ठीक हो गए अब पैरों में गर्मी आ चुकी थी। अब डॉ के पास जाने की बारी आई। इस बीच में पिताजी ने मना किया कि मुझे कुछ नहीं हुआ ।डॉक्टर की आवश्यकता नहीं है। यह बात एक बार तो समझ नहीं आई और अंदर से डर था कि कोई परेशानी तो नहीं है लेकिन थोड़ी ही देर में वो बिल्कुल नॉर्मल हो गए। यह सत्य कथा आज लिखने का यही मतलब है कि हम अपनी प्राथमिक उपचाारोंं को घरेलू उपचारों को और अपने देसी उपचारों को जो आयुर्वेद के देसी जाने पहचाने उपचार हैं। उनको हम भूलते जा रहे हैं और मैं यह प्रत्यक्ष घटना जो हमारे साथ घटित हुई। घर में घटित हुई और हम सब इसके प्रत्यक् साक्षी हैं। उसको मुझे आज लिखने का मन किया और मैंने यह लिख दिया। इसी तरह के अनुभव में कुछ और लोगों के भी इस लेख में संकलित अनुभव है। वह डाल रहा हूं और आशा है कि आप सभी नियमों को अपनाएंगे गाय का देसी घी, सरसों का तेल, नारियल का तेल, जैतून का तेल, तिल का तेल कोई भी मिले रात में पैरों में मालिश प्रतिदिन अवश्य करें। ताकि शरीर 100 से अधिक रोगों से मुक्त रह सके रोग आपको कभी लगेंगे ही नहीं।
अपने पैरों के तलवों में तेल लगाएं
लोगों के निजी अनुभव
1। एक महिला ने लिखा कि मेरे दादा का 87 साल की उम्र में निधन हो गया, पीठ में दर्द नहीं, जोड़ों का दर्द नहीं, सिरदर्द नहीं, दांतों का नुकसान नहीं। एक बार उन्होंने कहना शुरू किया कि उन्हें कलकत्ता में रहने पर एक बूढ़े व्यक्ति ने ,जो कि रेलवे लाइन पर पत्थर बिछाने का काम करता था,सलाह दी कि सोते समय अपने पैरों के तलवों पर तेल लगाये। यह मेरे उपचार और फिटनेस का एकमात्र स्रोत है।
2। एक छात्रा ने कहा कि मेरी मां ने उसी तरह तेल लगाने पर जोर दिया। फिर उसने कहा कि एक बच्चे के रूप में, उसकी दृष्टि कमजोर हो गई थी। जब उसने इस प्रक्रिया को जारी रखा, तो मेरी आंखों की रोशनी धीरे-धीरे पूरी तरह से स्वस्थ और स्वस्थ हो गई।
3। एक सज्जन जो एक व्यापारी हैं, ने लिखा है कि मैं अवकाश के लिए चित्राल गया था। मैं वहाँ एक होटल में सोया था। मैं सो नहीं सका। मैं बाहर घूमने लगा। रात में बाहर बैठे पुराने चौकीदार ने मुझसे पूछना शुरू किया, “क्या बात है?” मैंने कहा नींद नहीं आ रही है! वह मुस्कुराया और कहा, “क्या आपके पास कोई तेल है?” मैंने कहा, नहीं, वह गया और तेल लाया और कहा, “कुछ मिनट के लिए अपने पैरों के तलवों की मालिश करें।” फिर वह खर्राटे लेना शुरू कर दिया। अब मैं सामान्य हो गया हूं।
4। मैंने रात में सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर इस तेल की मालिश की कोशिश की। इससे मुझे बेहतर नींद आती है और थकान दूर होती है।
5। मुझे पेट की समस्या थी। अपने तलवों पर तेल से मालिश करने के बाद, 2 दिनों में मेरे पेट की समस्या ठीक हो गई।
6। वास्तव में! इस प्रक्रिया का एक जादुई प्रभाव है। मैंने रात को सोने जाने से पहले अपने पैरों के तलवों की तेल से मालिश की। इस प्रक्रिया ने मुझे बहुत सुकून की नींद दी।
7. मैं इस ट्रिक को पिछले 15 सालों से कर रहा हूं। इससे मुझे बहुत ही चैन की नींद आती है। मैं अपने छोटे बच्चों के पैरों के तलवों की भी तेल से मालिश करता हूं, जिससे वे बहुत खुश और स्वस्थ रहते हैं।
8. मेरे पैरों में दर्द हुआ करता था। मैंने रात को सोने जाने से पहले अपने पैरों के तलवों को 2 मिनट तक रोजाना जैतून के तेल से मालिश करना शुरू किया। इस प्रक्रिया से मेरे पैरों में दर्द से राहत मिली।
9। मेरे पैरों में हमेशा सूजन रहती थी और जब मैं चलता था, मैं थक जाता था। मैंने रात को सोने जाने से पहले अपने पैरों के तलवों पर तेल मालिश की इस प्रक्रिया को शुरू किया। सिर्फ 2 दिनों में, मेरे पैरों की सूजन गायब हो गई।
10 रात में, बिस्तर पर जाने से पहले, मैंने अपने पैरों के तलवों पर तेल की मालिश का एक टिप देखा और उसे करना शुरू कर दिया। इससे मुझे बहुत ही चैन की नींद मिली।
1 1। बड़ी अदभुत बात है। यह टिप आरामदायक नींद के लिए नींद की गोलियों से बेहतर है। मैं अब हर रात अपने पैरों के तलवों की तेल से मालिश करके सोता हूं।
12 मेरे दादाजी के पैरों के तलवों में जलन होती थी और सिरदर्द होता था। जब से उन्होंने अपने तलवों पर कद्दू का तेल लगाना शुरू किया, दर्द दूर हो गया।
13. मुझे थायरॉइड की बीमारी थी। मेरे पैर में हर समय दर्द हो रहा था। पिछले साल किसी ने मुझे रात में बिस्तर पर जाने से पहले पैरों के तलवों पर तेल की मालिश का यह सुझाव दिया था। मैं इसे स्थायी रूप से कर रहा हूं। अब मैं आम तौर पर शांत हूं।
14। मेरे पैर सुन रहे थे। मैं रात को बिस्तर पर जाने से पहले चार दिनों तक अपने पैरों के तलवों की तेल से मालिश कर रहा हूं। एक बड़ा अंतर है।
15. बारह या तेरह साल पहले मुझे बवासीर हुआ था। मेरा दोस्त मुझे एक ऋषि के पास ले गया जो 90 साल का था। उन्होंने हाथ की हथेलियों पर, उँगलियों के बीच, नाखूनों के बीच और नाखूनों पर तेल रगड़ने का सुझाव दिया और कहा: नाभि में चार-पाँच बूँद तेल डालें और सो जाएँ। मैं हकीम साहब की सलाह मानने लगा। मुझे बहुत राहत मिली। इस टिप ने मेरी कब्ज की समस्या को भी हल कर दिया। मेरे शरीर की थकान भी दूर हो जाती है और मुझे चैन की नींद आती है। खर्राटों को रोकता है।
16। पैरों के तलवों पर तेल की मालिश एक आजमाई हुई और परखी हुई टिप है।
17। तेल से मेरे पैरों के तलवों की मालिश करने से मुझे चैन की नींद मिली।
18. मेरे पैरों और घुटनों में दर्द था। जब से मैंने अपने पैरों के तलवों पर तेल की मालिश की टिप पढ़ी है, अब मैं इसे रोजाना करता हूं, इससे मुझे चैन की नींद आती है।
19. जब से मैंने रात को बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों के तलवों पर तेल की मालिश के इस नुस्खे का उपयोग करना शुरू किया है, तब से मुझे कमर दर्द ठीक हो गया है। मेरी पीठ का दर्द कम हो गया है और भगवान का शुक्र है कि मुझे बहुत अच्छी नींद आई है।
रहस्य इस प्रकार है:
रहस्य बहुत ही सरल, बहुत छोटा, हर जगह और हर किसी के लिए बहुत आसान है। *किसी भी तेल, सरसों या जैतून, आदि को पैरों के तलवों और पूरे पैर पर लगायें, विशेषकर तलवों पर तीन मिनट के लिए और दाहिने पैर के तलवे पर तीन मिनट के लिए। रात को सोते समय पैरों के तलवों की मालिश करना कभी न भूलें, और बच्चों की मालिश भी इसी तरह करें। इसे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक दिनचर्या बना लें। फिर प्रकृति की पूर्णता को देखें। आप अपने पूरे जीवन में कंघी करते हैं। क्यों न पैरों के तलवों पर तेल लगाया जाए।
प्राचीन भारतीय नस योग चिकित्सा के अनुसार, पैरों के नीचे लगभग 100 एक्यूप्रेशर बिंदु हैं। उन्हें दबाने और मालिश करने से मानव अंगों को भी ठीक किया जाता है। उसे फुट रिफ्लेक्सॉजी कहा जाता है। दुनिया भर में पैरों की मालिश चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
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