- उचित देखभाल से स्वस्थ रहेंगे नवजात और अनावश्यक परेशानियों से भी रहेंगे दूर
- ठंड से बचाव को गर्म कपड़े का करें उपयोग, उचित पोषण का भी रखें ख्याल
खगड़िया, 16 नवंबर-
लगातार मौसम में हो रहे बदलाव के साथ तापमान में आ रही गिरावट के कारण ठंड में वृद्धि होने लगी है। इसलिए, ऐसे में खासकर नवजात एवं छोटे बच्चों की सेहत के प्रति विशेष सतर्क और सावधान रहने की जरूरत है। ताकि ठंड से संबंधित किसी प्रकार की अनावश्यक परेशानी नहीं हो और नवजात स्वस्थ रहे। इसके लिए बच्चों की अच्छी तरह देखभाल एवं उचित पोषण को लेकर विशेष ख्याल रखने की जरूरत है। दरअसल, बढ़ती ठंड में उचित देखभाल एवं पोषण से ही बच्चे स्वस्थ रहेंगे। इसलिए, नवजात के स्वस्थ एवं मजबूत शारीरिक निर्माण के लिए हर माता-पिता को अभी विशेष सावधान और सतर्क रहने की जरूरत है।
- बच्चे को पहनाएं उपयुक्त गर्म कपड़े और लगाएँ धूप : सिविल सर्जन डॉ अमरनाथ झा ने बताया, ठंड से बचाव को लेकर वर्तमान समय में बच्चों का विशेष ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए बच्चे को उपयुक्त गर्म कपड़े पहनाएं और प्रतिदिन सुबह में धूप लगाएँ। इससे बच्चे के शरीर का तापमान काफी हद तक सामान्य रहेगा और बच्चे स्वस्थ रहेंगे। इसके अलावा खान-पान समेत अन्य सावधानी का भी ख्याल रखना चाहिए।
- सर्द हवाओं से नवजात को रखें दूर :
नवजात को सर्द हवाओं से दूर रखें। इसके लिए नवजात को हमेशा गर्म कपड़े से ढक कर रखें। धूप निकलने के बाद ही नवजात को लेकर बाहर निकलें और धूप लगाएँ। इससे बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ेगा और बच्चे ठंड के प्रभाव से दूर रहेंगे। - छः माह तक सिर्फ माँ के दूध का कराएँ सेवन :
नवजात को जन्म के बाद छः माह तक सिर्फ माँ के दूध का सेवन कराएँ, यानी इस दौरान पानी भी नहीं दें। इससे नवजात के शरीर में प्रोटीन की मात्रा में काफी वृद्धि होती है। बच्चे की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। छः माह के बाद धीरे-धीरे ऊपरी आहार का सेवन कराएँ और लगातार मात्रा बढ़ाएं। - साफ-सफाई का रखें विशेष ख्याल :
साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखें। इसके लिए विछावन, कपड़े की लगातार सफाई करें। इसके अलावा घर समेत आसपास के परिसर को भी पूरी तरह साफ रखें। इससे नवजात संक्रामक बीमारी से भी दूर रहेंगे। इसके अलावा नवजात को गीला कपड़ा और बिछावन के उपयोग से भी बचाएँ।
